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文/悟覺妙天禪師

 

修行要先參自己,參了自己以後,對於人生才有一個正確的見解。

 

釋尊當時離家修行的時候,先觀十二因緣

從一個人,怎麼來、怎麼去、怎麼生、怎麼死,就是參生老病死種種的變化。

因為釋尊在宮裡的時候,看到老年人、生病人的苦,

所以心裡生起慈悲心,才開始參人生怎麼解脫生死。

 

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專訪廈門銀行行長:林昆三博士

 1201_改變命運的智慧禪講座─正面

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Heart Chan Meditation

 DM_v0.7

Release stress, dive into Chan meditation and Chinese culture and meet wonderful new friends.
Give you Healthy Body, Better Focus, Improved Sleep, Open Heart, and Spiritual Practice.
 

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民國 101 年 1 月,我的家裡籠罩在病痛的低氣壓中,爸爸媽媽和我,三人輪流進出醫院。

當時,媽媽頸椎很不舒服無法入睡,因而併發高血壓。

爸爸因辛勞地照顧媽媽而得腸胃炎及皮膚病。我也中了毒,全身起疹子。


此外,我也因為長期投入在工作中,身體退化得很嚴重:

雙腿無力、腸胃不適、脖子僵硬、頭痛、胸口痛、駝背、睡不好等等現象,

已到了睡眠及運動也無法恢復的困境。

因身體不適,情緒也愈來愈難掌控,一些小事就會讓我感到不耐煩,

跟女友之間的相處已瀕臨分手。

家裡因病痛產生的灰暗氣氛彷彿無止盡的蔓延,無法回轉。

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